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痛经大致分为四种类型 女性这样轻松应对

来源:华体汇app下载   发布时间:2021-09-01 01:23nbsp;  点击量:

本文摘要:痛经是妇科的一种常见病它往往在经期前后泛起在下腹部而且陪同着腰部疼痛。一般轻度的痛经稍微休息一下就好了但重度痛经有时会泛起疼痛性休克的情况。 “通则不痛不通则痛。 ”中医认为痛经有气滞血瘀型、寒凝血瘀型、素体阳虚型和气血虚弱型等四种常见类型;其中气滞血瘀和寒凝血瘀较为多见。 气血虚弱型患者是由于先禀赋赋不足脾胃虚弱或者是后天大病、久病或失血之后导致气血不足阴虚而痛不荣而痛。 日常生活中应该调补气血以外还可接纳一些药物的调治从而到达止痛的效果。

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痛经是妇科的一种常见病它往往在经期前后泛起在下腹部而且陪同着腰部疼痛。一般轻度的痛经稍微休息一下就好了但重度痛经有时会泛起疼痛性休克的情况。

“通则不痛不通则痛。

”中医认为痛经有气滞血瘀型、寒凝血瘀型、素体阳虚型和气血虚弱型等四种常见类型;其中气滞血瘀和寒凝血瘀较为多见。

气血虚弱型患者是由于先禀赋赋不足脾胃虚弱或者是后天大病、久病或失血之后导致气血不足阴虚而痛不荣而痛。

日常生活中应该调补气血以外还可接纳一些药物的调治从而到达止痛的效果。

气滞血瘀型

气血虚弱型

经前或行经期间泛起小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒经量少或行经不畅等。

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气滞血瘀型患者情绪颠簸比力大经前容易急躁发脾气或者忧郁沮丧。建议此类患者日常生活中不妨多听听音乐多结交朋侪磨炼身体释放事情压力来到达肝气舒畅缓解气滞血瘀的效果。

同时除自身因素外情绪不佳、肝气不舒、熬夜伤阴、耗伤气血、外感寒湿等因素也会引起痛经。对于平时情绪不太好的肝郁气滞型痛经患者建议饮用玫瑰花茶、月菊花茶等茶饮不仅舒缓解郁另有美容养颜的作用。

寒凝血瘀型又分为外感寒湿和阳虚体质主要是由于经前游泳、经期淋雨、贪吃凉饮等不良习惯而引起的痛经。这种情况的病人往往要温经散寒、暖宫止痛。

建议不要贪吃凉饮少吃冷饮注意保暖。

素体阳虚型主要体现在平常不在经期也会泛起身体严寒、下腹部的不舒服的情况。

此类患者比力气血不足适宜吃补肾养血的食品如枸杞山药等同时泡脚辅助饮食效果比力好。

素体阳虚型

痛经四种类型 教你轻松应对

寒凝血瘀型


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